Afirmacije su pozitivni iskazi koji opisuju stanje koje zelimo da postignemo - afirmacije se ponavljaju mnogo puta da bismo ubedili nasu podsvest i da bismo time izazvali da ona promeni ili pojaca programe po kojima funkcionise - da bi afirmativne recenice imale efekta treba ih ponavljati sa punom paznjom, ubedjenjem, interesovanjem i zeljom.
Govorite u prvom licu - JA
Koristite sadasnje vreme - JA SAM
Govorite u pozitivnom kontekstu - JA SAM MUDRA
3 P - prvo lice jednine prezent pozitivno
Sto ste odlucniji da promenite sebe i otpustite proslost, tim vise ce afirmacije delovati na vas.
Negativan osecaj prilikom izgovaranja pozitivnih afirmacija je prolazan - samo kontinuirano ponavljajte afirmacije s verom i zeljom.
Kada se osecate veselo i lepo dok ponavljate afirmacije, to znaci da vas um instinktivno prihvata to i veruje da je to istina - ovaj osecaj znaci da afirmacije deluju na vas.
AKO RAZMISLJATE POZITIVNO ONDA SE AUTOMATSKI I OSECATE BOLJE.
Pozitivno razmisljanje je mentalni stav koji ocekuje dobre i povoljne rezultate - pozitivan um ocekuje sreca, radost, zdravlje i uspesan ishod u svakoj situaciji i delovanju.
Afirmacije podrazumevaju vestinu reprogramiranja sopstvene podsvesti pomocu potvrdnih izjava.
SA AFIRMACIJAMA POTVRDJUJEMO NAMERU KAO DA SE VEC DOGODILA.
PRVO STO POTVRDJUJEMO AFIRMACIJAMA JE SOPSTVENA MUDROST - JA SAM MUDRA I DONOSIM ISPRAVNE ODLUKE U SVAKOM TRENUTKU.
Afirmacije ulaze u nasu svest i nakon toga se pothranjuju u nasu podsvest - sto su utisci jaci i ucestaliji, jace i cvrsce se usadjuju u nasoj podsvesti i iz nje oblikuju nas zivot, oblikuju nas nacin razmisljanja i pogleda na svet i u skladu s tim delujemo i dobijamo odredjene rezultate.
Da bi afirmacije delovale moraju da sadrze sustinu onoga sto zelimo da postignemo ili ostvarimo i treba ih svakodnevno ponavljati - doh ih izgovaramo treba da budemo potpuno koncentrisani na reci koje izgovaramo, odnosno moramo da verujemo u ono sto govorimo.
AFIRMACIJA JE JAKA, POZITIVNA IZJAVA DA JE NESTO VEC "TAKVO" (afirmirati znaci ucvrstiti) - AFIRMACIJAMA "UCVRSCUJETE" ONO STO ZAMISLJATE.
Afirmacije se mogu primenjivati u mislima, glasnim izgovaranjem, zapisivanjem ili cak pevusenjem - sto ste cesce svesni onoga sto sebi govorite i birate pozitivne reci i koncepte, to cete pozitivniju stvarnost sebi stvoriti (moj predlog: vase afirmacije zapisite na desktop-u racunara u obliku sticky notes).
AFIRMACIJA MOZE BITI BILO KOJA POZITIVNA IZJAVA:
1. uvek izrazavajte afirmacije u sadasnjosti - kao da vec postoje - ovim samo priznajete cinjenicu da se sve najpre stvara na mentalnom planu pre nego sto se pokaze u stvarnosti
PROCES STVARANJA
duhovni impuls - misao - osecaj - delovanje - fizicka manifestacija
2. uvek izrazavajte afirmacije na najpozitivniji moguci nacin
3. sto su afirmacije jednostavnije i krace, to su efikasnije - one treba da budu jasan izraz koji prenosi jak osecaj - sto vise osecaja prenosi, to ce utisak na vas um biti jaci
4. zauzmite stav da prihvatate i raspolazete necim sto vec postoji u vasem zivotu
5. kada koristite afirmacije, pokusajte sto je vise moguce da stvorite osecaj vere da one mogu biti stvarne (moj predlog: razmisljajte o tome kao da se podrazumeva da ce se to ostvariti i da to svakako zasluzujete).
AKO AFIRMACIJE KORISTIMO KONSTANTNO ONE POSTAJU NASA VEROVANJA I UVEK CE OSTVARITI REZULTATE.
Kada se fokusiramo na afirmacije i pocnemo da menjamo nacin razmisljanja, nas unutrasnji glas automatski reaguje na ove nove misli na jedan od 2 nacina: strahom ili ljubavlju. Kada osetimo strah, onda moramo reci sebi: "Hvala ti sto mislis na mene. Ovo je misao koju cu ti ubuduce slati mnogo puta i zato se navikni na nju!"
Afirmacija je pocetna tacka promene - ti govoris svom podsvesnom umu: "Ja preuzimam odgovornost, ja sam svesna da postoji nesto sto ja mogu da ucinim da bih se promenila."
Sto vise biras da razmisljas misli koje te cine da se osecas dobro, to brze uspevaju tvoje afirmacije - misli radosne misli.
Raditi afirmacije znaci svesno birati odredjene misli koje stvaraju pozitivne rezultate u buducnosti - afirmativna stanja odlaze iza realnosti sadasnjeg trenutka i prelaze u kreaciju buducnosti uz pomoc reci koje izgovarate u sadasnjosti.
Govorite u prvom licu - JA
Koristite sadasnje vreme - JA SAM
Govorite u pozitivnom kontekstu - JA SAM MUDRA
3 P - prvo lice jednine prezent pozitivno
Sto ste odlucniji da promenite sebe i otpustite proslost, tim vise ce afirmacije delovati na vas.
Negativan osecaj prilikom izgovaranja pozitivnih afirmacija je prolazan - samo kontinuirano ponavljajte afirmacije s verom i zeljom.
Kada se osecate veselo i lepo dok ponavljate afirmacije, to znaci da vas um instinktivno prihvata to i veruje da je to istina - ovaj osecaj znaci da afirmacije deluju na vas.
AKO RAZMISLJATE POZITIVNO ONDA SE AUTOMATSKI I OSECATE BOLJE.
Pozitivno razmisljanje je mentalni stav koji ocekuje dobre i povoljne rezultate - pozitivan um ocekuje sreca, radost, zdravlje i uspesan ishod u svakoj situaciji i delovanju.
Afirmacije podrazumevaju vestinu reprogramiranja sopstvene podsvesti pomocu potvrdnih izjava.
SA AFIRMACIJAMA POTVRDJUJEMO NAMERU KAO DA SE VEC DOGODILA.
PRVO STO POTVRDJUJEMO AFIRMACIJAMA JE SOPSTVENA MUDROST - JA SAM MUDRA I DONOSIM ISPRAVNE ODLUKE U SVAKOM TRENUTKU.
Afirmacije ulaze u nasu svest i nakon toga se pothranjuju u nasu podsvest - sto su utisci jaci i ucestaliji, jace i cvrsce se usadjuju u nasoj podsvesti i iz nje oblikuju nas zivot, oblikuju nas nacin razmisljanja i pogleda na svet i u skladu s tim delujemo i dobijamo odredjene rezultate.
Da bi afirmacije delovale moraju da sadrze sustinu onoga sto zelimo da postignemo ili ostvarimo i treba ih svakodnevno ponavljati - doh ih izgovaramo treba da budemo potpuno koncentrisani na reci koje izgovaramo, odnosno moramo da verujemo u ono sto govorimo.
AFIRMACIJA JE JAKA, POZITIVNA IZJAVA DA JE NESTO VEC "TAKVO" (afirmirati znaci ucvrstiti) - AFIRMACIJAMA "UCVRSCUJETE" ONO STO ZAMISLJATE.
Afirmacije se mogu primenjivati u mislima, glasnim izgovaranjem, zapisivanjem ili cak pevusenjem - sto ste cesce svesni onoga sto sebi govorite i birate pozitivne reci i koncepte, to cete pozitivniju stvarnost sebi stvoriti (moj predlog: vase afirmacije zapisite na desktop-u racunara u obliku sticky notes).
AFIRMACIJA MOZE BITI BILO KOJA POZITIVNA IZJAVA:
1. uvek izrazavajte afirmacije u sadasnjosti - kao da vec postoje - ovim samo priznajete cinjenicu da se sve najpre stvara na mentalnom planu pre nego sto se pokaze u stvarnosti
PROCES STVARANJA
duhovni impuls - misao - osecaj - delovanje - fizicka manifestacija
2. uvek izrazavajte afirmacije na najpozitivniji moguci nacin
3. sto su afirmacije jednostavnije i krace, to su efikasnije - one treba da budu jasan izraz koji prenosi jak osecaj - sto vise osecaja prenosi, to ce utisak na vas um biti jaci
4. zauzmite stav da prihvatate i raspolazete necim sto vec postoji u vasem zivotu
5. kada koristite afirmacije, pokusajte sto je vise moguce da stvorite osecaj vere da one mogu biti stvarne (moj predlog: razmisljajte o tome kao da se podrazumeva da ce se to ostvariti i da to svakako zasluzujete).
AKO AFIRMACIJE KORISTIMO KONSTANTNO ONE POSTAJU NASA VEROVANJA I UVEK CE OSTVARITI REZULTATE.
Kada se fokusiramo na afirmacije i pocnemo da menjamo nacin razmisljanja, nas unutrasnji glas automatski reaguje na ove nove misli na jedan od 2 nacina: strahom ili ljubavlju. Kada osetimo strah, onda moramo reci sebi: "Hvala ti sto mislis na mene. Ovo je misao koju cu ti ubuduce slati mnogo puta i zato se navikni na nju!"
Afirmacija je pocetna tacka promene - ti govoris svom podsvesnom umu: "Ja preuzimam odgovornost, ja sam svesna da postoji nesto sto ja mogu da ucinim da bih se promenila."
Sto vise biras da razmisljas misli koje te cine da se osecas dobro, to brze uspevaju tvoje afirmacije - misli radosne misli.
Raditi afirmacije znaci svesno birati odredjene misli koje stvaraju pozitivne rezultate u buducnosti - afirmativna stanja odlaze iza realnosti sadasnjeg trenutka i prelaze u kreaciju buducnosti uz pomoc reci koje izgovarate u sadasnjosti.
Нема коментара:
Постави коментар